Zeit: 11-17 Uhr
Dein Coach: Stimmfabrik Direktorin und Headcoach Melanie Traunik
Du willst Souveränität beim Sprechen und Singen auf der Bühne oder in deiner Arbeit entwickeln?
Du kämpfst mit Nervosität in Livesituationen und kannst dadurch dein Können vor Publikum nicht abrufen?
Du möchtest mehr Sicherheit beim Auftreten gewinnen und dein Lampenfieber in den Griff bekommen?
Du kennst Auftritts- oder Prüfungsangst und möchtest endlich etwas dagegen tun können?
Du bist interessiert an Tipps und Tricks, wie du dich in einer Stresssituation gezielt beruhigen und dein Nervensystem selbst regulieren kannst?
Wir erklären dir, wie Lampenfieber entsteht, was es im Körper auslöst und zeigen dir zahlreiche Übungen, wie du deine Aufregung nicht nur in den Griff bekommen, sondern sie sogar für dich zu nutzen lernen kannst! Wir geben dir spannende Gedankenanstöße und Fragen an die Hand, die dir dabei helfen können, deine Leistung auch unter Druck abzurufen und dein Auftreten vor Publikum sicher zu meistern. Lerne stark sein unter Stress!
